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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Venezuela : 02H00
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Guatemala : 01H00
Venezuela : 03H00
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Guatemala : 02H00
Venezuela : 04H00
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Guatemala : 03H00
Venezuela : 05H00
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Guatemala : 04H00
Venezuela : 06H00
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Guatemala : 05H00
Venezuela : 07H00
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Guatemala : 06H00
Venezuela : 08H00
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Guatemala : 07H00
Venezuela : 09H00
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Guatemala : 08H00
Venezuela : 10H00
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Guatemala : 09H00
Venezuela : 11H00
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Guatemala : 10H00
Venezuela : 12H00
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Guatemala : 11H00
Venezuela : 13H00
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Guatemala : 12H00
Venezuela : 14H00
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Guatemala : 13H00
Venezuela : 15H00
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Guatemala : 14H00
Venezuela : 16H00
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Guatemala : 15H00
Venezuela : 17H00
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Guatemala : 16H00
Venezuela : 18H00
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Guatemala : 17H00
Venezuela : 19H00
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Guatemala : 18H00
Venezuela : 20H00
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Guatemala : 19H00
Venezuela : 21H00
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Guatemala : 20H00
Venezuela : 22H00
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Guatemala : 21H00
Venezuela : 23H00
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Guatemala : 22H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Venezuela : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela sans oublier Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Antônio Carlos Costa