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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 05H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Costa Rica : 00H00
-
Ghana : 07H00
Costa Rica : 01H00
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Ghana : 08H00
Costa Rica : 02H00
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Ghana : 09H00
Costa Rica : 03H00
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Ghana : 10H00
Costa Rica : 04H00
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Ghana : 11H00
Costa Rica : 05H00
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Ghana : 12H00
Costa Rica : 06H00
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Ghana : 13H00
Costa Rica : 07H00
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Ghana : 14H00
Costa Rica : 08H00
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Ghana : 15H00
Costa Rica : 09H00
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Ghana : 16H00
Costa Rica : 10H00
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Ghana : 17H00
Costa Rica : 11H00
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Ghana : 18H00
Costa Rica : 12H00
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Ghana : 19H00
Costa Rica : 13H00
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Ghana : 20H00
Costa Rica : 14H00
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Ghana : 21H00
Costa Rica : 15H00
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Ghana : 22H00
Costa Rica : 16H00
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Ghana : 23H00
Costa Rica : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Enrique López