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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Brésil : 00H00
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Ghana : 04H00
Brésil : 01H00
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Ghana : 05H00
Brésil : 02H00
-
Ghana : 06H00
Brésil : 03H00
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Ghana : 07H00
Brésil : 04H00
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Ghana : 08H00
Brésil : 05H00
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Ghana : 09H00
Brésil : 06H00
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Ghana : 10H00
Brésil : 07H00
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Ghana : 11H00
Brésil : 08H00
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Ghana : 12H00
Brésil : 09H00
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Ghana : 13H00
Brésil : 10H00
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Ghana : 14H00
Brésil : 11H00
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Ghana : 15H00
Brésil : 12H00
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Ghana : 16H00
Brésil : 13H00
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Ghana : 17H00
Brésil : 14H00
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Ghana : 18H00
Brésil : 15H00
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Ghana : 19H00
Brésil : 16H00
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Ghana : 20H00
Brésil : 17H00
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Ghana : 21H00
Brésil : 18H00
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Ghana : 22H00
Brésil : 19H00
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Ghana : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa