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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Chili : 00H00
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Gabon : 05H00
Chili : 01H00
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Gabon : 06H00
Chili : 02H00
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Gabon : 07H00
Chili : 03H00
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Gabon : 08H00
Chili : 04H00
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Gabon : 09H00
Chili : 05H00
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Gabon : 10H00
Chili : 06H00
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Gabon : 11H00
Chili : 07H00
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Gabon : 12H00
Chili : 08H00
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Gabon : 13H00
Chili : 09H00
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Gabon : 14H00
Chili : 10H00
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Gabon : 15H00
Chili : 11H00
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Gabon : 16H00
Chili : 12H00
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Gabon : 17H00
Chili : 13H00
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Gabon : 18H00
Chili : 14H00
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Gabon : 19H00
Chili : 15H00
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Gabon : 20H00
Chili : 16H00
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Gabon : 21H00
Chili : 17H00
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Gabon : 22H00
Chili : 18H00
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Gabon : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Libreville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et surtout Fuseau Horaire du Chili et surtout Heure du lever du soleil au Chili ou bien encore Heure du coucher du soleil au Chili mais aussi Heure du Zenith au Chili sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili également Durée du Jour au Chili ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Chili et surtout Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios