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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Brésil : 00H00
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Gabon : 05H00
Brésil : 01H00
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Gabon : 06H00
Brésil : 02H00
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Gabon : 07H00
Brésil : 03H00
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Gabon : 08H00
Brésil : 04H00
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Gabon : 09H00
Brésil : 05H00
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Gabon : 10H00
Brésil : 06H00
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Gabon : 11H00
Brésil : 07H00
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Gabon : 12H00
Brésil : 08H00
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Gabon : 13H00
Brésil : 09H00
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Gabon : 14H00
Brésil : 10H00
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Gabon : 15H00
Brésil : 11H00
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Gabon : 16H00
Brésil : 12H00
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Gabon : 17H00
Brésil : 13H00
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Gabon : 18H00
Brésil : 14H00
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Gabon : 19H00
Brésil : 15H00
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Gabon : 20H00
Brésil : 16H00
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Gabon : 21H00
Brésil : 17H00
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Gabon : 22H00
Brésil : 18H00
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Gabon : 23H00
Brésil : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa