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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Paraguay : 00H00
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Danemark : 07H00
Paraguay : 01H00
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Danemark : 08H00
Paraguay : 02H00
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Danemark : 09H00
Paraguay : 03H00
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Danemark : 10H00
Paraguay : 04H00
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Danemark : 11H00
Paraguay : 05H00
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Danemark : 12H00
Paraguay : 06H00
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Danemark : 13H00
Paraguay : 07H00
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Danemark : 14H00
Paraguay : 08H00
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Danemark : 15H00
Paraguay : 09H00
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Danemark : 16H00
Paraguay : 10H00
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Danemark : 17H00
Paraguay : 11H00
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Danemark : 18H00
Paraguay : 12H00
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Danemark : 19H00
Paraguay : 13H00
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Danemark : 20H00
Paraguay : 14H00
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Danemark : 21H00
Paraguay : 15H00
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Danemark : 22H00
Paraguay : 16H00
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Danemark : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay, Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Elena Fernández