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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Danemark : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 08H00
Honduras : 00H00
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Danemark : 09H00
Honduras : 01H00
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Danemark : 10H00
Honduras : 02H00
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Danemark : 11H00
Honduras : 03H00
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Danemark : 12H00
Honduras : 04H00
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Danemark : 13H00
Honduras : 05H00
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Danemark : 14H00
Honduras : 06H00
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Danemark : 15H00
Honduras : 07H00
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Danemark : 16H00
Honduras : 08H00
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Danemark : 17H00
Honduras : 09H00
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Danemark : 18H00
Honduras : 10H00
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Danemark : 19H00
Honduras : 11H00
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Danemark : 20H00
Honduras : 12H00
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Danemark : 21H00
Honduras : 13H00
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Danemark : 22H00
Honduras : 14H00
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Danemark : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras, Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Eva Castillo