Décalage Horaire entre le Danemark et le Guatemala

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre le Danemark et le Guatemala Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Danemark : 01H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Danemark : 02H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Danemark : 03H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Danemark : 04H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Danemark : 05H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Danemark : 06H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Danemark : 07H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Danemark : 08H00

  Guatemala : 00H00

• Danemark : 09H00

  Guatemala : 01H00

• Danemark : 10H00

  Guatemala : 02H00

• Danemark : 11H00

  Guatemala : 03H00

• Danemark : 12H00

  Guatemala : 04H00

• Danemark : 13H00

  Guatemala : 05H00

• Danemark : 14H00

  Guatemala : 06H00

• Danemark : 15H00

  Guatemala : 07H00

• Danemark : 16H00

  Guatemala : 08H00

• Danemark : 17H00

  Guatemala : 09H00

• Danemark : 18H00

  Guatemala : 10H00

• Danemark : 19H00

  Guatemala : 11H00

• Danemark : 20H00

  Guatemala : 12H00

• Danemark : 21H00

  Guatemala : 13H00

• Danemark : 22H00

  Guatemala : 14H00

• Danemark : 23H00

  Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Copenhague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 11:06

Catalina Piñera