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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Paraguay : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Paraguay : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Paraguay : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Paraguay : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Paraguay : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Paraguay : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Paraguay : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Paraguay : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Paraguay : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Paraguay : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Paraguay : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Paraguay : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Paraguay : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Paraguay : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Paraguay : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Paraguay : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Paraguay : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Paraguay : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Paraguay : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Paraguay : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Paraguay : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Paraguay : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay, Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Antônio Carlos Costa