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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Guatemala : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Guatemala : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Guatemala : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Guatemala : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Guatemala : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Guatemala : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Guatemala : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Guatemala : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Guatemala : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Guatemala : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Guatemala : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Guatemala : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Guatemala : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Guatemala : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Guatemala : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Guatemala : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Guatemala : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Guatemala : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Guatemala : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Guatemala : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Guatemala : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Guatemala : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Guatemala : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Guatemala : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios