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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Chili et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 02H00
Mexique : 00H00
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Chili : 03H00
Mexique : 01H00
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Chili : 04H00
Mexique : 02H00
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Chili : 05H00
Mexique : 03H00
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Chili : 06H00
Mexique : 04H00
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Chili : 07H00
Mexique : 05H00
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Chili : 08H00
Mexique : 06H00
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Chili : 09H00
Mexique : 07H00
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Chili : 10H00
Mexique : 08H00
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Chili : 11H00
Mexique : 09H00
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Chili : 12H00
Mexique : 10H00
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Chili : 13H00
Mexique : 11H00
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Chili : 14H00
Mexique : 12H00
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Chili : 15H00
Mexique : 13H00
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Chili : 16H00
Mexique : 14H00
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Chili : 17H00
Mexique : 15H00
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Chili : 18H00
Mexique : 16H00
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Chili : 19H00
Mexique : 17H00
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Chili : 20H00
Mexique : 18H00
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Chili : 21H00
Mexique : 19H00
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Chili : 22H00
Mexique : 20H00
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Chili : 23H00
Mexique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador