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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 04H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 05H00
Nicaragua : 00H00
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Cap-Vert : 06H00
Nicaragua : 01H00
-
Cap-Vert : 07H00
Nicaragua : 02H00
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Cap-Vert : 08H00
Nicaragua : 03H00
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Cap-Vert : 09H00
Nicaragua : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Nicaragua : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Nicaragua : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Nicaragua : 07H00
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Cap-Vert : 13H00
Nicaragua : 08H00
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Cap-Vert : 14H00
Nicaragua : 09H00
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Cap-Vert : 15H00
Nicaragua : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Nicaragua : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Nicaragua : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Nicaragua : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Nicaragua : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Nicaragua : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Nicaragua : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Nicaragua : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Nicaragua : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Beatriz Vázquez