Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Costa Rica

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Costa Rica ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Costa Rica quand il est par exemple 8H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et San José, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Costa Rica, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et le Costa Rica, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San José et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Costa Rica
Drapeau du Costa Rica

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Costa Rica : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Costa Rica ?

Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Costaricaine.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Costa Rica Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 01H00

    Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 02H00

    Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 03H00

    Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 04H00

    Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 05H00

    Costa Rica : 00H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Costa Rica : 01H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Costa Rica : 02H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Costa Rica : 03H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Costa Rica : 04H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Costa Rica : 05H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Costa Rica : 06H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Costa Rica : 07H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Costa Rica : 08H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Costa Rica : 09H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Costa Rica : 10H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Costa Rica : 11H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Costa Rica : 12H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Costa Rica : 13H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Costa Rica : 14H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Costa Rica : 15H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Costa Rica : 16H00

  • Cap-Vert : 22H00

    Costa Rica : 17H00

  • Cap-Vert : 23H00

    Costa Rica : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Praia ?

Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica également Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Elena FernándezElena Fernández

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