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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 04H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 05H00
Belize : 00H00
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Cap-Vert : 06H00
Belize : 01H00
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Cap-Vert : 07H00
Belize : 02H00
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Cap-Vert : 08H00
Belize : 03H00
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Cap-Vert : 09H00
Belize : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Belize : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Belize : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Belize : 07H00
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Cap-Vert : 13H00
Belize : 08H00
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Cap-Vert : 14H00
Belize : 09H00
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Cap-Vert : 15H00
Belize : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Belize : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Belize : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Belize : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Belize : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Belize : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Belize : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Belize : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Belize : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize, Fuseau Horaire du Belize sans oublier Heure du lever du soleil au Belize sans oublier Heure du coucher du soleil au Belize et Heure du Zenith au Belize, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize mais aussi Heure du Crépuscule au Belize et surtout Durée du Jour au Belize ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Belize mais aussi Passage à l'heure d'été au Belize.
Jorge Argimón