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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Canada et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Pérou : 00H00
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Canada : 01H00
Pérou : 01H00
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Canada : 02H00
Pérou : 02H00
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Canada : 03H00
Pérou : 03H00
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Canada : 04H00
Pérou : 04H00
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Canada : 05H00
Pérou : 05H00
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Canada : 06H00
Pérou : 06H00
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Canada : 07H00
Pérou : 07H00
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Canada : 08H00
Pérou : 08H00
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Canada : 09H00
Pérou : 09H00
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Canada : 10H00
Pérou : 10H00
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Canada : 11H00
Pérou : 11H00
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Canada : 12H00
Pérou : 12H00
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Canada : 13H00
Pérou : 13H00
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Canada : 14H00
Pérou : 14H00
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Canada : 15H00
Pérou : 15H00
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Canada : 16H00
Pérou : 16H00
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Canada : 17H00
Pérou : 17H00
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Canada : 18H00
Pérou : 18H00
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Canada : 19H00
Pérou : 19H00
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Canada : 20H00
Pérou : 20H00
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Canada : 21H00
Pérou : 21H00
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Canada : 22H00
Pérou : 22H00
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Canada : 23H00
Pérou : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo