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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Suriname : 00H00
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Cameroun : 05H00
Suriname : 01H00
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Cameroun : 06H00
Suriname : 02H00
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Cameroun : 07H00
Suriname : 03H00
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Cameroun : 08H00
Suriname : 04H00
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Cameroun : 09H00
Suriname : 05H00
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Cameroun : 10H00
Suriname : 06H00
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Cameroun : 11H00
Suriname : 07H00
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Cameroun : 12H00
Suriname : 08H00
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Cameroun : 13H00
Suriname : 09H00
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Cameroun : 14H00
Suriname : 10H00
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Cameroun : 15H00
Suriname : 11H00
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Cameroun : 16H00
Suriname : 12H00
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Cameroun : 17H00
Suriname : 13H00
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Cameroun : 18H00
Suriname : 14H00
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Cameroun : 19H00
Suriname : 15H00
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Cameroun : 20H00
Suriname : 16H00
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Cameroun : 21H00
Suriname : 17H00
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Cameroun : 22H00
Suriname : 18H00
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Cameroun : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname sans oublier Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname, Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Catalina Piñera