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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Mexique : 00H00
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Cameroun : 07H00
Mexique : 01H00
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Cameroun : 08H00
Mexique : 02H00
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Cameroun : 09H00
Mexique : 03H00
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Cameroun : 10H00
Mexique : 04H00
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Cameroun : 11H00
Mexique : 05H00
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Cameroun : 12H00
Mexique : 06H00
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Cameroun : 13H00
Mexique : 07H00
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Cameroun : 14H00
Mexique : 08H00
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Cameroun : 15H00
Mexique : 09H00
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Cameroun : 16H00
Mexique : 10H00
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Cameroun : 17H00
Mexique : 11H00
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Cameroun : 18H00
Mexique : 12H00
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Cameroun : 19H00
Mexique : 13H00
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Cameroun : 20H00
Mexique : 14H00
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Cameroun : 21H00
Mexique : 15H00
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Cameroun : 22H00
Mexique : 16H00
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Cameroun : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López