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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 07H00
Guatemala : 00H00
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Cameroun : 08H00
Guatemala : 01H00
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Cameroun : 09H00
Guatemala : 02H00
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Cameroun : 10H00
Guatemala : 03H00
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Cameroun : 11H00
Guatemala : 04H00
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Cameroun : 12H00
Guatemala : 05H00
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Cameroun : 13H00
Guatemala : 06H00
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Cameroun : 14H00
Guatemala : 07H00
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Cameroun : 15H00
Guatemala : 08H00
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Cameroun : 16H00
Guatemala : 09H00
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Cameroun : 17H00
Guatemala : 10H00
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Cameroun : 18H00
Guatemala : 11H00
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Cameroun : 19H00
Guatemala : 12H00
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Cameroun : 20H00
Guatemala : 13H00
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Cameroun : 21H00
Guatemala : 14H00
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Cameroun : 22H00
Guatemala : 15H00
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Cameroun : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Yolanda Naranjo