Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 09H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 10H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 11H00
Venezuela : 00H00
-
Cambodge : 12H00
Venezuela : 01H00
-
Cambodge : 13H00
Venezuela : 02H00
-
Cambodge : 14H00
Venezuela : 03H00
-
Cambodge : 15H00
Venezuela : 04H00
-
Cambodge : 16H00
Venezuela : 05H00
-
Cambodge : 17H00
Venezuela : 06H00
-
Cambodge : 18H00
Venezuela : 07H00
-
Cambodge : 19H00
Venezuela : 08H00
-
Cambodge : 20H00
Venezuela : 09H00
-
Cambodge : 21H00
Venezuela : 10H00
-
Cambodge : 22H00
Venezuela : 11H00
-
Cambodge : 23H00
Venezuela : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Pedro Torres