Décalage Horaire entre le Cambodge et le Pérou

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et le Pérou ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pérou quand il est par exemple 5H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Lima, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et le Pérou, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et le Pérou, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lima et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pérou
Drapeau du Pérou

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Pérou : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Pérou ?

Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Péruvienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Pérou Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Pérou : 12H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 01H00

    Pérou : 13H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 02H00

    Pérou : 14H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 03H00

    Pérou : 15H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 04H00

    Pérou : 16H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 05H00

    Pérou : 17H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 06H00

    Pérou : 18H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 07H00

    Pérou : 19H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 08H00

    Pérou : 20H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 09H00

    Pérou : 21H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 10H00

    Pérou : 22H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 11H00

    Pérou : 23H00 (Jour -1)

  • Cambodge : 12H00

    Pérou : 00H00

  • Cambodge : 13H00

    Pérou : 01H00

  • Cambodge : 14H00

    Pérou : 02H00

  • Cambodge : 15H00

    Pérou : 03H00

  • Cambodge : 16H00

    Pérou : 04H00

  • Cambodge : 17H00

    Pérou : 05H00

  • Cambodge : 18H00

    Pérou : 06H00

  • Cambodge : 19H00

    Pérou : 07H00

  • Cambodge : 20H00

    Pérou : 08H00

  • Cambodge : 21H00

    Pérou : 09H00

  • Cambodge : 22H00

    Pérou : 10H00

  • Cambodge : 23H00

    Pérou : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Phnom Penh :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou ainsi que Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou également Passage à l'heure d'été au Pérou.

Eva CastilloEva Castillo

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