Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guatemala

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guatemala Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Guatemala : 11H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Guatemala : 12H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Guatemala : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Guatemala : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Guatemala : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 12H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 13H00

  Guatemala : 00H00

• Cambodge : 14H00

  Guatemala : 01H00

• Cambodge : 15H00

  Guatemala : 02H00

• Cambodge : 16H00

  Guatemala : 03H00

• Cambodge : 17H00

  Guatemala : 04H00

• Cambodge : 18H00

  Guatemala : 05H00

• Cambodge : 19H00

  Guatemala : 06H00

• Cambodge : 20H00

  Guatemala : 07H00

• Cambodge : 21H00

  Guatemala : 08H00

• Cambodge : 22H00

  Guatemala : 09H00

• Cambodge : 23H00

  Guatemala : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Phnom Penh :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 21:11

Santiago Cruz