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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Nicaragua : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Nicaragua : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Nicaragua : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Nicaragua : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Nicaragua : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Nicaragua : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Nicaragua : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Nicaragua : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Nicaragua : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Nicaragua : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Nicaragua : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Nicaragua : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Nicaragua : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Nicaragua : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Nicaragua : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Nicaragua : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Nicaragua : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Nicaragua : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo