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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Guyana : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Guyana : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Guyana : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Guyana : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Guyana : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Guyana : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Guyana : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Guyana : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Guyana : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Guyana : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Guyana : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Guyana : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Guyana : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Guyana : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Guyana : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Guyana : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Guyana : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Guyana : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Guyana : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Guyana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana mais aussi Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana également Heure du Crépuscule au Guyana et Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Beatriz Vázquez