Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 02H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 03H00

  Brésil : 00H00

• Burkina Faso : 04H00

  Brésil : 01H00

• Burkina Faso : 05H00

  Brésil : 02H00

• Burkina Faso : 06H00

  Brésil : 03H00

• Burkina Faso : 07H00

  Brésil : 04H00

• Burkina Faso : 08H00

  Brésil : 05H00

• Burkina Faso : 09H00

  Brésil : 06H00

• Burkina Faso : 10H00

  Brésil : 07H00

• Burkina Faso : 11H00

  Brésil : 08H00

• Burkina Faso : 12H00

  Brésil : 09H00

• Burkina Faso : 13H00

  Brésil : 10H00

• Burkina Faso : 14H00

  Brésil : 11H00

• Burkina Faso : 15H00

  Brésil : 12H00

• Burkina Faso : 16H00

  Brésil : 13H00

• Burkina Faso : 17H00

  Brésil : 14H00

• Burkina Faso : 18H00

  Brésil : 15H00

• Burkina Faso : 19H00

  Brésil : 16H00

• Burkina Faso : 20H00

  Brésil : 17H00

• Burkina Faso : 21H00

  Brésil : 18H00

• Burkina Faso : 22H00

  Brésil : 19H00

• Burkina Faso : 23H00

  Brésil : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ou bien encore Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Antônio Carlos Costa