Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Brésil Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 02H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 03H00

  Brésil : 00H00

• Burkina Faso : 04H00

  Brésil : 01H00

• Burkina Faso : 05H00

  Brésil : 02H00

• Burkina Faso : 06H00

  Brésil : 03H00

• Burkina Faso : 07H00

  Brésil : 04H00

• Burkina Faso : 08H00

  Brésil : 05H00

• Burkina Faso : 09H00

  Brésil : 06H00

• Burkina Faso : 10H00

  Brésil : 07H00

• Burkina Faso : 11H00

  Brésil : 08H00

• Burkina Faso : 12H00

  Brésil : 09H00

• Burkina Faso : 13H00

  Brésil : 10H00

• Burkina Faso : 14H00

  Brésil : 11H00

• Burkina Faso : 15H00

  Brésil : 12H00

• Burkina Faso : 16H00

  Brésil : 13H00

• Burkina Faso : 17H00

  Brésil : 14H00

• Burkina Faso : 18H00

  Brésil : 15H00

• Burkina Faso : 19H00

  Brésil : 16H00

• Burkina Faso : 20H00

  Brésil : 17H00

• Burkina Faso : 21H00

  Brésil : 18H00

• Burkina Faso : 22H00

  Brésil : 19H00

• Burkina Faso : 23H00

  Brésil : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil également Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Antônio Carlos Costa