Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Suriname : 00H00
-
Brunéi : 12H00
Suriname : 01H00
-
Brunéi : 13H00
Suriname : 02H00
-
Brunéi : 14H00
Suriname : 03H00
-
Brunéi : 15H00
Suriname : 04H00
-
Brunéi : 16H00
Suriname : 05H00
-
Brunéi : 17H00
Suriname : 06H00
-
Brunéi : 18H00
Suriname : 07H00
-
Brunéi : 19H00
Suriname : 08H00
-
Brunéi : 20H00
Suriname : 09H00
-
Brunéi : 21H00
Suriname : 10H00
-
Brunéi : 22H00
Suriname : 11H00
-
Brunéi : 23H00
Suriname : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez