Décalage Horaire entre le Brunéi et le Mexique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Mexique ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Mexique Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Mexique : 10H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Mexique : 11H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Mexique : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Mexique : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Mexique : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Mexique : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Mexique : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 13H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 14H00

  Mexique : 00H00

• Brunéi : 15H00

  Mexique : 01H00

• Brunéi : 16H00

  Mexique : 02H00

• Brunéi : 17H00

  Mexique : 03H00

• Brunéi : 18H00

  Mexique : 04H00

• Brunéi : 19H00

  Mexique : 05H00

• Brunéi : 20H00

  Mexique : 06H00

• Brunéi : 21H00

  Mexique : 07H00

• Brunéi : 22H00

  Mexique : 08H00

• Brunéi : 23H00

  Mexique : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 25/05/2022 - 00:31

Paulina Obrador