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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Mexique : 00H00
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Brunéi : 15H00
Mexique : 01H00
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Brunéi : 16H00
Mexique : 02H00
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Brunéi : 17H00
Mexique : 03H00
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Brunéi : 18H00
Mexique : 04H00
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Brunéi : 19H00
Mexique : 05H00
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Brunéi : 20H00
Mexique : 06H00
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Brunéi : 21H00
Mexique : 07H00
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Brunéi : 22H00
Mexique : 08H00
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Brunéi : 23H00
Mexique : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador