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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Argentine : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Argentine : 00H00
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Brunéi : 12H00
Argentine : 01H00
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Brunéi : 13H00
Argentine : 02H00
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Brunéi : 14H00
Argentine : 03H00
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Brunéi : 15H00
Argentine : 04H00
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Brunéi : 16H00
Argentine : 05H00
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Brunéi : 17H00
Argentine : 06H00
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Brunéi : 18H00
Argentine : 07H00
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Brunéi : 19H00
Argentine : 08H00
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Brunéi : 20H00
Argentine : 09H00
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Brunéi : 21H00
Argentine : 10H00
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Brunéi : 22H00
Argentine : 11H00
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Brunéi : 23H00
Argentine : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine et surtout Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández