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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Bolivie : 00H00
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Brésil : 02H00
Bolivie : 01H00
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Brésil : 03H00
Bolivie : 02H00
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Brésil : 04H00
Bolivie : 03H00
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Brésil : 05H00
Bolivie : 04H00
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Brésil : 06H00
Bolivie : 05H00
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Brésil : 07H00
Bolivie : 06H00
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Brésil : 08H00
Bolivie : 07H00
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Brésil : 09H00
Bolivie : 08H00
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Brésil : 10H00
Bolivie : 09H00
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Brésil : 11H00
Bolivie : 10H00
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Brésil : 12H00
Bolivie : 11H00
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Brésil : 13H00
Bolivie : 12H00
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Brésil : 14H00
Bolivie : 13H00
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Brésil : 15H00
Bolivie : 14H00
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Brésil : 16H00
Bolivie : 15H00
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Brésil : 17H00
Bolivie : 16H00
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Brésil : 18H00
Bolivie : 17H00
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Brésil : 19H00
Bolivie : 18H00
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Brésil : 20H00
Bolivie : 19H00
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Brésil : 21H00
Bolivie : 20H00
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Brésil : 22H00
Bolivie : 21H00
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Brésil : 23H00
Bolivie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie mais aussi Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ainsi que Heure du Crépuscule en Bolivie et surtout Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca