Décalage Horaire entre le Botswana et le Honduras

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et le Honduras ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Honduras quand il est par exemple 5H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Tegucigalpa, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et le Honduras, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et le Honduras, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tegucigalpa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Honduras
Drapeau du Honduras

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et le Honduras : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Honduras ?

Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Hondurienne.

Décalage Horaire entre le Botswana et le Honduras Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Honduras : 16H00 (Jour -1)

  • Botswana : 01H00

    Honduras : 17H00 (Jour -1)

  • Botswana : 02H00

    Honduras : 18H00 (Jour -1)

  • Botswana : 03H00

    Honduras : 19H00 (Jour -1)

  • Botswana : 04H00

    Honduras : 20H00 (Jour -1)

  • Botswana : 05H00

    Honduras : 21H00 (Jour -1)

  • Botswana : 06H00

    Honduras : 22H00 (Jour -1)

  • Botswana : 07H00

    Honduras : 23H00 (Jour -1)

  • Botswana : 08H00

    Honduras : 00H00

  • Botswana : 09H00

    Honduras : 01H00

  • Botswana : 10H00

    Honduras : 02H00

  • Botswana : 11H00

    Honduras : 03H00

  • Botswana : 12H00

    Honduras : 04H00

  • Botswana : 13H00

    Honduras : 05H00

  • Botswana : 14H00

    Honduras : 06H00

  • Botswana : 15H00

    Honduras : 07H00

  • Botswana : 16H00

    Honduras : 08H00

  • Botswana : 17H00

    Honduras : 09H00

  • Botswana : 18H00

    Honduras : 10H00

  • Botswana : 19H00

    Honduras : 11H00

  • Botswana : 20H00

    Honduras : 12H00

  • Botswana : 21H00

    Honduras : 13H00

  • Botswana : 22H00

    Honduras : 14H00

  • Botswana : 23H00

    Honduras : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.

Marília BolsonaroMarília Bolsonaro

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