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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Paraguay : 00H00
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Bhoutan : 11H00
Paraguay : 01H00
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Bhoutan : 12H00
Paraguay : 02H00
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Bhoutan : 13H00
Paraguay : 03H00
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Bhoutan : 14H00
Paraguay : 04H00
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Bhoutan : 15H00
Paraguay : 05H00
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Bhoutan : 16H00
Paraguay : 06H00
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Bhoutan : 17H00
Paraguay : 07H00
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Bhoutan : 18H00
Paraguay : 08H00
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Bhoutan : 19H00
Paraguay : 09H00
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Bhoutan : 20H00
Paraguay : 10H00
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Bhoutan : 21H00
Paraguay : 11H00
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Bhoutan : 22H00
Paraguay : 12H00
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Bhoutan : 23H00
Paraguay : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro