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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Venezuela : 00H00
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Bénin : 06H00
Venezuela : 01H00
-
Bénin : 07H00
Venezuela : 02H00
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Bénin : 08H00
Venezuela : 03H00
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Bénin : 09H00
Venezuela : 04H00
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Bénin : 10H00
Venezuela : 05H00
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Bénin : 11H00
Venezuela : 06H00
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Bénin : 12H00
Venezuela : 07H00
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Bénin : 13H00
Venezuela : 08H00
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Bénin : 14H00
Venezuela : 09H00
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Bénin : 15H00
Venezuela : 10H00
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Bénin : 16H00
Venezuela : 11H00
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Bénin : 17H00
Venezuela : 12H00
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Bénin : 18H00
Venezuela : 13H00
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Bénin : 19H00
Venezuela : 14H00
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Bénin : 20H00
Venezuela : 15H00
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Bénin : 21H00
Venezuela : 16H00
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Bénin : 22H00
Venezuela : 17H00
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Bénin : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Cotonou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela et Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Eva Castillo