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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Belize et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Bolivie : 02H00
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Belize : 01H00
Bolivie : 03H00
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Belize : 02H00
Bolivie : 04H00
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Belize : 03H00
Bolivie : 05H00
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Belize : 04H00
Bolivie : 06H00
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Belize : 05H00
Bolivie : 07H00
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Belize : 06H00
Bolivie : 08H00
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Belize : 07H00
Bolivie : 09H00
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Belize : 08H00
Bolivie : 10H00
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Belize : 09H00
Bolivie : 11H00
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Belize : 10H00
Bolivie : 12H00
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Belize : 11H00
Bolivie : 13H00
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Belize : 12H00
Bolivie : 14H00
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Belize : 13H00
Bolivie : 15H00
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Belize : 14H00
Bolivie : 16H00
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Belize : 15H00
Bolivie : 17H00
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Belize : 16H00
Bolivie : 18H00
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Belize : 17H00
Bolivie : 19H00
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Belize : 18H00
Bolivie : 20H00
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Belize : 19H00
Bolivie : 21H00
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Belize : 20H00
Bolivie : 22H00
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Belize : 21H00
Bolivie : 23H00
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Belize : 22H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Bolivie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie, Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bolivie et Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca