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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Uruguay : 00H00
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Bangladesh : 10H00
Uruguay : 01H00
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Bangladesh : 11H00
Uruguay : 02H00
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Bangladesh : 12H00
Uruguay : 03H00
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Bangladesh : 13H00
Uruguay : 04H00
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Bangladesh : 14H00
Uruguay : 05H00
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Bangladesh : 15H00
Uruguay : 06H00
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Bangladesh : 16H00
Uruguay : 07H00
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Bangladesh : 17H00
Uruguay : 08H00
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Bangladesh : 18H00
Uruguay : 09H00
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Bangladesh : 19H00
Uruguay : 10H00
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Bangladesh : 20H00
Uruguay : 11H00
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Bangladesh : 21H00
Uruguay : 12H00
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Bangladesh : 22H00
Uruguay : 13H00
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Bangladesh : 23H00
Uruguay : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay, Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay mais aussi Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez