Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Brésil

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et le Brésil ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Brésil quand il est par exemple 5H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Brasilia, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et le Brésil, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et le Brésil, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brasilia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Brésil
Drapeau du Brésil

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Brésil : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Brésil ?

Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Brésilienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Brésil Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Brésil : 18H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 01H00

    Brésil : 19H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 02H00

    Brésil : 20H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 03H00

    Brésil : 21H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 04H00

    Brésil : 22H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 05H00

    Brésil : 23H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 06H00

    Brésil : 00H00

  • Bahreïn : 07H00

    Brésil : 01H00

  • Bahreïn : 08H00

    Brésil : 02H00

  • Bahreïn : 09H00

    Brésil : 03H00

  • Bahreïn : 10H00

    Brésil : 04H00

  • Bahreïn : 11H00

    Brésil : 05H00

  • Bahreïn : 12H00

    Brésil : 06H00

  • Bahreïn : 13H00

    Brésil : 07H00

  • Bahreïn : 14H00

    Brésil : 08H00

  • Bahreïn : 15H00

    Brésil : 09H00

  • Bahreïn : 16H00

    Brésil : 10H00

  • Bahreïn : 17H00

    Brésil : 11H00

  • Bahreïn : 18H00

    Brésil : 12H00

  • Bahreïn : 19H00

    Brésil : 13H00

  • Bahreïn : 20H00

    Brésil : 14H00

  • Bahreïn : 21H00

    Brésil : 15H00

  • Bahreïn : 22H00

    Brésil : 16H00

  • Bahreïn : 23H00

    Brésil : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.

Antônio Carlos CostaAntônio Carlos Costa

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