Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Venezuela : 00H00
-
Zambie : 07H00
Venezuela : 01H00
-
Zambie : 08H00
Venezuela : 02H00
-
Zambie : 09H00
Venezuela : 03H00
-
Zambie : 10H00
Venezuela : 04H00
-
Zambie : 11H00
Venezuela : 05H00
-
Zambie : 12H00
Venezuela : 06H00
-
Zambie : 13H00
Venezuela : 07H00
-
Zambie : 14H00
Venezuela : 08H00
-
Zambie : 15H00
Venezuela : 09H00
-
Zambie : 16H00
Venezuela : 10H00
-
Zambie : 17H00
Venezuela : 11H00
-
Zambie : 18H00
Venezuela : 12H00
-
Zambie : 19H00
Venezuela : 13H00
-
Zambie : 20H00
Venezuela : 14H00
-
Zambie : 21H00
Venezuela : 15H00
-
Zambie : 22H00
Venezuela : 16H00
-
Zambie : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela et surtout Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Yolanda Naranjo