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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 08H00
Honduras : 00H00
-
Zambie : 09H00
Honduras : 01H00
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Zambie : 10H00
Honduras : 02H00
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Zambie : 11H00
Honduras : 03H00
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Zambie : 12H00
Honduras : 04H00
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Zambie : 13H00
Honduras : 05H00
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Zambie : 14H00
Honduras : 06H00
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Zambie : 15H00
Honduras : 07H00
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Zambie : 16H00
Honduras : 08H00
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Zambie : 17H00
Honduras : 09H00
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Zambie : 18H00
Honduras : 10H00
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Zambie : 19H00
Honduras : 11H00
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Zambie : 20H00
Honduras : 12H00
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Zambie : 21H00
Honduras : 13H00
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Zambie : 22H00
Honduras : 14H00
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Zambie : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Santiago Cruz