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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Turquie : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 09H00
Nicaragua : 00H00
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Turquie : 10H00
Nicaragua : 01H00
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Turquie : 11H00
Nicaragua : 02H00
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Turquie : 12H00
Nicaragua : 03H00
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Turquie : 13H00
Nicaragua : 04H00
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Turquie : 14H00
Nicaragua : 05H00
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Turquie : 15H00
Nicaragua : 06H00
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Turquie : 16H00
Nicaragua : 07H00
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Turquie : 17H00
Nicaragua : 08H00
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Turquie : 18H00
Nicaragua : 09H00
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Turquie : 19H00
Nicaragua : 10H00
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Turquie : 20H00
Nicaragua : 11H00
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Turquie : 21H00
Nicaragua : 12H00
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Turquie : 22H00
Nicaragua : 13H00
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Turquie : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Elena Fernández