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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Turque pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 07H00
Guyana : 00H00
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Turquie : 08H00
Guyana : 01H00
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Turquie : 09H00
Guyana : 02H00
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Turquie : 10H00
Guyana : 03H00
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Turquie : 11H00
Guyana : 04H00
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Turquie : 12H00
Guyana : 05H00
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Turquie : 13H00
Guyana : 06H00
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Turquie : 14H00
Guyana : 07H00
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Turquie : 15H00
Guyana : 08H00
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Turquie : 16H00
Guyana : 09H00
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Turquie : 17H00
Guyana : 10H00
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Turquie : 18H00
Guyana : 11H00
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Turquie : 19H00
Guyana : 12H00
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Turquie : 20H00
Guyana : 13H00
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Turquie : 21H00
Guyana : 14H00
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Turquie : 22H00
Guyana : 15H00
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Turquie : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Ankara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana, Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana et Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López