Décalage Horaire entre la Turquie et l'Uruguay

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et l'Uruguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Uruguay quand il est par exemple 4H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Montevideo, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et l'Uruguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et l'Uruguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montevideo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Uruguay
Drapeau de l'Uruguay

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Uruguay : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Uruguay ?

Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Turque pour obtenir l'heure Uruguayenne.

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Uruguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Turque.
  • Turquie : 00H00

    Uruguay : 18H00 (Jour -1)

  • Turquie : 01H00

    Uruguay : 19H00 (Jour -1)

  • Turquie : 02H00

    Uruguay : 20H00 (Jour -1)

  • Turquie : 03H00

    Uruguay : 21H00 (Jour -1)

  • Turquie : 04H00

    Uruguay : 22H00 (Jour -1)

  • Turquie : 05H00

    Uruguay : 23H00 (Jour -1)

  • Turquie : 06H00

    Uruguay : 00H00

  • Turquie : 07H00

    Uruguay : 01H00

  • Turquie : 08H00

    Uruguay : 02H00

  • Turquie : 09H00

    Uruguay : 03H00

  • Turquie : 10H00

    Uruguay : 04H00

  • Turquie : 11H00

    Uruguay : 05H00

  • Turquie : 12H00

    Uruguay : 06H00

  • Turquie : 13H00

    Uruguay : 07H00

  • Turquie : 14H00

    Uruguay : 08H00

  • Turquie : 15H00

    Uruguay : 09H00

  • Turquie : 16H00

    Uruguay : 10H00

  • Turquie : 17H00

    Uruguay : 11H00

  • Turquie : 18H00

    Uruguay : 12H00

  • Turquie : 19H00

    Uruguay : 13H00

  • Turquie : 20H00

    Uruguay : 14H00

  • Turquie : 21H00

    Uruguay : 15H00

  • Turquie : 22H00

    Uruguay : 16H00

  • Turquie : 23H00

    Uruguay : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Ankara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à Ankara :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et surtout Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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