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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Paraguay : 00H00
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Tunisie : 06H00
Paraguay : 01H00
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Tunisie : 07H00
Paraguay : 02H00
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Tunisie : 08H00
Paraguay : 03H00
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Tunisie : 09H00
Paraguay : 04H00
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Tunisie : 10H00
Paraguay : 05H00
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Tunisie : 11H00
Paraguay : 06H00
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Tunisie : 12H00
Paraguay : 07H00
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Tunisie : 13H00
Paraguay : 08H00
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Tunisie : 14H00
Paraguay : 09H00
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Tunisie : 15H00
Paraguay : 10H00
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Tunisie : 16H00
Paraguay : 11H00
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Tunisie : 17H00
Paraguay : 12H00
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Tunisie : 18H00
Paraguay : 13H00
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Tunisie : 19H00
Paraguay : 14H00
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Tunisie : 20H00
Paraguay : 15H00
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Tunisie : 21H00
Paraguay : 16H00
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Tunisie : 22H00
Paraguay : 17H00
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Tunisie : 23H00
Paraguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et surtout Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay sans oublier Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro