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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 07H00
Guatemala : 00H00
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Tunisie : 08H00
Guatemala : 01H00
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Tunisie : 09H00
Guatemala : 02H00
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Tunisie : 10H00
Guatemala : 03H00
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Tunisie : 11H00
Guatemala : 04H00
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Tunisie : 12H00
Guatemala : 05H00
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Tunisie : 13H00
Guatemala : 06H00
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Tunisie : 14H00
Guatemala : 07H00
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Tunisie : 15H00
Guatemala : 08H00
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Tunisie : 16H00
Guatemala : 09H00
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Tunisie : 17H00
Guatemala : 10H00
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Tunisie : 18H00
Guatemala : 11H00
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Tunisie : 19H00
Guatemala : 12H00
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Tunisie : 20H00
Guatemala : 13H00
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Tunisie : 21H00
Guatemala : 14H00
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Tunisie : 22H00
Guatemala : 15H00
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Tunisie : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luzmila Choquehuanca