Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bolivie

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et la Bolivie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bolivie quand il est par exemple 11H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Sucre, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et la Bolivie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et la Bolivie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sucre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bolivie
Drapeau de la Bolivie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bolivie : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bolivie ?

Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Bolivienne.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Bolivie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Bolivie : 17H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 01H00

    Bolivie : 18H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 02H00

    Bolivie : 19H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 03H00

    Bolivie : 20H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 04H00

    Bolivie : 21H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 05H00

    Bolivie : 22H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 06H00

    Bolivie : 23H00 (Jour -1)

  • Tanzanie : 07H00

    Bolivie : 00H00

  • Tanzanie : 08H00

    Bolivie : 01H00

  • Tanzanie : 09H00

    Bolivie : 02H00

  • Tanzanie : 10H00

    Bolivie : 03H00

  • Tanzanie : 11H00

    Bolivie : 04H00

  • Tanzanie : 12H00

    Bolivie : 05H00

  • Tanzanie : 13H00

    Bolivie : 06H00

  • Tanzanie : 14H00

    Bolivie : 07H00

  • Tanzanie : 15H00

    Bolivie : 08H00

  • Tanzanie : 16H00

    Bolivie : 09H00

  • Tanzanie : 17H00

    Bolivie : 10H00

  • Tanzanie : 18H00

    Bolivie : 11H00

  • Tanzanie : 19H00

    Bolivie : 12H00

  • Tanzanie : 20H00

    Bolivie : 13H00

  • Tanzanie : 21H00

    Bolivie : 14H00

  • Tanzanie : 22H00

    Bolivie : 15H00

  • Tanzanie : 23H00

    Bolivie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie mais aussi Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie, Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Luzmila ChoquehuancaLuzmila Choquehuanca

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