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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
Suisse : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Suisse : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Suisse : 08H00
Îles Malouines : 03H00
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Suisse : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Suisse : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Suisse : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Suisse : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Suisse : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Suisse : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Suisse : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Suisse : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Suisse : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Suisse : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Suisse : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Suisse : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Suisse : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Suisse : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Suisse : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines, Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines, Heure du Zenith aux Îles Malouines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines, Durée du Jour aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Eva Castillo