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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 06H00
Venezuela : 00H00
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Suisse : 07H00
Venezuela : 01H00
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Suisse : 08H00
Venezuela : 02H00
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Suisse : 09H00
Venezuela : 03H00
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Suisse : 10H00
Venezuela : 04H00
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Suisse : 11H00
Venezuela : 05H00
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Suisse : 12H00
Venezuela : 06H00
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Suisse : 13H00
Venezuela : 07H00
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Suisse : 14H00
Venezuela : 08H00
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Suisse : 15H00
Venezuela : 09H00
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Suisse : 16H00
Venezuela : 10H00
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Suisse : 17H00
Venezuela : 11H00
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Suisse : 18H00
Venezuela : 12H00
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Suisse : 19H00
Venezuela : 13H00
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Suisse : 20H00
Venezuela : 14H00
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Suisse : 21H00
Venezuela : 15H00
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Suisse : 22H00
Venezuela : 16H00
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Suisse : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela sans oublier Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón