Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Guyana : 00H00
-
Suisse : 07H00
Guyana : 01H00
-
Suisse : 08H00
Guyana : 02H00
-
Suisse : 09H00
Guyana : 03H00
-
Suisse : 10H00
Guyana : 04H00
-
Suisse : 11H00
Guyana : 05H00
-
Suisse : 12H00
Guyana : 06H00
-
Suisse : 13H00
Guyana : 07H00
-
Suisse : 14H00
Guyana : 08H00
-
Suisse : 15H00
Guyana : 09H00
-
Suisse : 16H00
Guyana : 10H00
-
Suisse : 17H00
Guyana : 11H00
-
Suisse : 18H00
Guyana : 12H00
-
Suisse : 19H00
Guyana : 13H00
-
Suisse : 20H00
Guyana : 14H00
-
Suisse : 21H00
Guyana : 15H00
-
Suisse : 22H00
Guyana : 16H00
-
Suisse : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana mais aussi Heure du lever du soleil au Guyana et surtout Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana également Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca