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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Pérou : 00H00
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Somalie : 09H00
Pérou : 01H00
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Somalie : 10H00
Pérou : 02H00
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Somalie : 11H00
Pérou : 03H00
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Somalie : 12H00
Pérou : 04H00
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Somalie : 13H00
Pérou : 05H00
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Somalie : 14H00
Pérou : 06H00
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Somalie : 15H00
Pérou : 07H00
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Somalie : 16H00
Pérou : 08H00
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Somalie : 17H00
Pérou : 09H00
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Somalie : 18H00
Pérou : 10H00
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Somalie : 19H00
Pérou : 11H00
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Somalie : 20H00
Pérou : 12H00
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Somalie : 21H00
Pérou : 13H00
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Somalie : 22H00
Pérou : 14H00
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Somalie : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres