Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Pérou : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Pérou : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Pérou : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Pérou : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Pérou : 04H00
-
Slovaquie : 11H00
Pérou : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
Pérou : 06H00
-
Slovaquie : 13H00
Pérou : 07H00
-
Slovaquie : 14H00
Pérou : 08H00
-
Slovaquie : 15H00
Pérou : 09H00
-
Slovaquie : 16H00
Pérou : 10H00
-
Slovaquie : 17H00
Pérou : 11H00
-
Slovaquie : 18H00
Pérou : 12H00
-
Slovaquie : 19H00
Pérou : 13H00
-
Slovaquie : 20H00
Pérou : 14H00
-
Slovaquie : 21H00
Pérou : 15H00
-
Slovaquie : 22H00
Pérou : 16H00
-
Slovaquie : 23H00
Pérou : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres