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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 08H00
Honduras : 00H00
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Slovaquie : 09H00
Honduras : 01H00
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Slovaquie : 10H00
Honduras : 02H00
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Slovaquie : 11H00
Honduras : 03H00
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Slovaquie : 12H00
Honduras : 04H00
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Slovaquie : 13H00
Honduras : 05H00
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Slovaquie : 14H00
Honduras : 06H00
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Slovaquie : 15H00
Honduras : 07H00
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Slovaquie : 16H00
Honduras : 08H00
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Slovaquie : 17H00
Honduras : 09H00
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Slovaquie : 18H00
Honduras : 10H00
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Slovaquie : 19H00
Honduras : 11H00
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Slovaquie : 20H00
Honduras : 12H00
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Slovaquie : 21H00
Honduras : 13H00
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Slovaquie : 22H00
Honduras : 14H00
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Slovaquie : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Eva Castillo