Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 08H00
Guatemala : 00H00
-
Slovaquie : 09H00
Guatemala : 01H00
-
Slovaquie : 10H00
Guatemala : 02H00
-
Slovaquie : 11H00
Guatemala : 03H00
-
Slovaquie : 12H00
Guatemala : 04H00
-
Slovaquie : 13H00
Guatemala : 05H00
-
Slovaquie : 14H00
Guatemala : 06H00
-
Slovaquie : 15H00
Guatemala : 07H00
-
Slovaquie : 16H00
Guatemala : 08H00
-
Slovaquie : 17H00
Guatemala : 09H00
-
Slovaquie : 18H00
Guatemala : 10H00
-
Slovaquie : 19H00
Guatemala : 11H00
-
Slovaquie : 20H00
Guatemala : 12H00
-
Slovaquie : 21H00
Guatemala : 13H00
-
Slovaquie : 22H00
Guatemala : 14H00
-
Slovaquie : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Beatriz Vázquez