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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 08H00
Costa Rica : 00H00
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Slovaquie : 09H00
Costa Rica : 01H00
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Slovaquie : 10H00
Costa Rica : 02H00
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Slovaquie : 11H00
Costa Rica : 03H00
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Slovaquie : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Slovaquie : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Slovaquie : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Slovaquie : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Slovaquie : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Slovaquie : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Slovaquie : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Slovaquie : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Slovaquie : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Slovaquie : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Slovaquie : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Slovaquie : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Santiago Cruz